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October 11 珍藏的记忆 不记得多久不曾伤心，不记得多久不曾分别，不记得多久不曾动容。 记得上次伤心是不是为了一块橡皮，又或者是一件漂亮的衣服。上次的分离是不是即将离开校园各奔东西，又或者是远离这座城市。上次的动容是不是你送我的生日礼物，又或者在我悲伤彷徨的时候你给我的鼓励与支持。记得的只有这些，有关于你的，那些无法前进的，那些一直在倒退着的事物，那些嘲笑的人不会懂得这些弥足珍贵。因为舍不得而将他紧握于手心，却不能阻止他从手指的间隙溜走，唯一能记载他的只有这些卑微的文字。 回忆是件痛苦又快乐的事情。那段想追寻的记忆中不会仅仅保留快乐，他是有瑕疵的，也许真正的快乐必然是需要建立在某些痛苦的基础之上，之后将只记得快乐的，忘却不快乐的，随后就能做个快乐的人。最想记得的人往往最容易忘记，最想在乎的事往往总会错过，最想让你记得我的我却总是在躲闪。 不记得多久不曾忘记你，不记得多久不曾记得你，不记得多久不曾记得不记得。 你与我，我与他，你与他,他与她，都曾经有的故事，若干年后只是过眼烟云。 K歌之后 同样的KTV，点了同样的歌，今年的人已不是往昔的人。 依旧是小包间，2个人的演出。最后的一首《死了都要爱》，是被誉为KTV最减压的金曲，吼破了我的喉咙。每年的节目大同小异，还是旋转木马、高空飞机，空中投篮······见面就像是在上演经典片花，观赏的人每年都在变，演的人乐此不疲。每次的最后我总是会累的喊走不动，今年似乎也是如此。不知道明年是不是会中场就得出局。 回到家的时候已经累到只能躺着发呆，索性没有吃晚饭，直接和周公去约会了。今天正如同我昨天预料的一样，一句话也不想说了，只想静静的待着。 短发的你看上去很精神，也很洋气，回来之后告诉老妈，阿榕越来越漂亮了。妈妈说，女孩子一打扮就很漂亮了，闪亮的装饰品必不可少。我说，是一种生活的质量的表现吧。 ······ 06年的遗憾 用百度搜索明星的名字查资料，突然很有好奇心百度了下自己的名字，翻到第三页发现一篇关于自己的文章，打开一看，是06年开的一个博客，我按了一个很熟悉的密码居然还能进得去，把我乐的不行，那篇文章是2006年3月28日记录的，那年是某人20岁的生日，我们本来约定好一起庆生的，在过生日之前她去了另外一个城市，生日那天应该收到很多的祝福咯，一晃眼咱认识该有7年了，哇！7年哦，真是很难相信的。有2年半的时间我们一起学习，一间宿舍，一起打篮球，还有1年的时间一起工作，剩下来的这将近4年的时间，我们都在各忙各的，各自为着自己的理想而奋斗。见面少了，联络少了，却更加珍惜了。一直有种错觉，仿佛时间一直停留在4年前。明明搬家已经快7年了，可我总感觉搬家才3年的感觉。搬家那年正好升入高中，没理由总是感觉大家各自奔走的4年里我的记忆是空白的。 记得那时候我超爱写东西，迷惘的时候，快乐的时候，悲伤的时候，从未停下来。我说过我想要成为优秀的作家，可惜还没能实现。大家现在应该很忙碌吧，诶呀，我还是那么悠闲，前些天接到在日本的丛子的电话，说实话我快把她忘记了，还记得她出国前跟我说的话，一定不要换号码啊，回国了请你吃饭，我说那是一定的。跟我打电话的时候还在强调她还有1年快回来了，让我千万记得不要换号码，到时候都该联络不到了。我说那是一定的，这顿饭不会替你省的。被人记得的感觉很好啦，这点我得承认。咱那时候老是在熄灯了之后的宿舍里谈人生，谈理想，记得大家一致通过的计划，不管是谁将来赚了足够的钱，就去靠海边的地方买个大房子，然后把朋友们都喊来一起住，在太阳快下山的时候就一起出去散步，哇，就算现在想想还是超级幸福。 离开大家的4年里，我好像什么也没做，上学的那会丛子就老是羡慕我潇洒，很多事情都是随性而为，现在都不知道自己是太潇洒还是太自私。迷茫到要靠算塔罗牌来确定目标，应该是书念的太少的无知吧。多谢老妈给我这段时间反省，多谢一直相信我会成为作家的阿榕，多谢一直泼我冷水却依然关心我邢晨，多谢远在他国还挂记我的丛子，多谢曾在脑海中将我烙印的你们。 I'll Be Back！ August 14 不想活在别人的影子里心情很复杂``悲伤占了大半``对于身边某些人做的某些事``我从不持反对态度``即使再糟糕的事情``可是当消极情绪累计到某一点时``请原谅我不能自控`` 脑子里一片空白``不能思考``情感混乱``很想知道自己想表达些什么``可无从理出头绪``呼~``希望自己轻松些`` 如果伤害在所难免``那就请降低到最小``如果悲伤请记得还有我``如果想倾诉我不会嫌罗嗦``就是请不要挤压在内心深处``朋友就是用来利用的``同时朋友也是能肩负悲伤的人``我相信所有的情感最后都会转化为亲情``短短数十载不要留下什么遗憾``我经常鼓励自己能按照自己的愿望而活``即使在别人眼中活的并不那么潇洒``即使我的社会阅历为0``即使忍受着别人的排挤``我依然选择让自己不沦落为工具``不论是情感还是金钱工具``这是我不愿看到的`` 我承认某些方面我有洁癖``我不爱复杂的人际关系``我不爱熙熙冉冉的人群``我不爱面对陌生人``甚至固执的认为一个人的生活最好``年轻的时候人很毛躁``不爱吃亏``爱和人斗``得理不饶人``年轻真好`` 未完待续`` 安妮宝贝语录我依然需要写作。
有人对我说，
写作是吃青春饭。
写作不是一辈子的事情。
而我的想法正好相反。
我觉得工作不是一辈子的事情，
而写作是血液里的呼叫，
是无法停息的声音。
如果停了灵魂就死了。
我知道写作的女人会过的不幸福，
到最后她们都会被孤独毁灭，
被烟和酒精毁灭，被自恋毁灭，
被心里压抑的绝望和激情毁灭，
但如果不写作，
他们仅仅是一个性别的群体中的分子，
她们就无法完成自己，
成为自己。 May 21 4.15 潶銫鬱金香的洗禮
如果没有看雏菊,我就不知道原来爱可以这么伟大;
如果没有看雏菊,我就不知道原来杀手也有情;
如果没有看雏菊,我就不会彻夜难眠;
如果没有看雏菊,我就没有那么震撼;
如果没有看雏菊,我就不知道还有那么美的画;
如果没有看雏菊,我就不知道雏菊的花语;
如果没有看雏菊,我就不知道4.15是个洗礼日!
4.15 潶銫鬱金香的洗禮 June 17 转载在各种减肥方法难辨其真伪的今天，越来越多的人更相信饮食均衡，再配合适当的运动，便是科学、有效的减肥好方法。 但是，前不久有专家指出，并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你“增重”。专家为此列出了3种不利于减肥的运动： 大运动量运动 若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且还会产生一些不完全氧化的酸性物质，如酮体，降低人体运动耐力。短时间大强度的运动后，血糖水平会降低，血糖降低是引起饥饿的重要原因，这时人们往往会食欲大振，这对减肥是极为不利的。 短时间运动 在进行有氧运动时，首先动用的是人体内储存的糖元来释放能量；在运动30分钟后，便开始由糖元释放能量向脂肪释放能量转化；大约运动1小时后，运动所需的能量才以脂肪供能为主。如现在常见的跳健身操减肥塑身，持续时间大约只有1个小时左右。也就是说，在脂肪刚刚开始分解的时候，人们就停止了运动，其减肥效果自然不言而喻。 快速爆发力运动 人体肌肉是由许多肌纤维组成的，主要可分为两大类：白肌纤维和红肌纤维。在运动时，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。用此方法减肥会越练越“粗”。 总之，要达到全身减肥的目的，就应做心率每分钟在120-160次的低中强度、长时间(1小时以上)耐力性有氧代谢全身运动。例如：健身操、慢长跑、长距离长时间的游泳等。 感谢访问！
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